دانلود کتاب 101 Mindfulness Practices to Ease Anxiety: Restore Your Mental Wellness with Breathwork, Guided Meditation, Mindful Movement & More
| عنوان فارسی | 101 شیوه های ذهن آگاهی برای سهولت اضطراب: سلامتی ذهنی خود را با نفس کشیدن ، مراقبه هدایت شده ، حرکات ذهن آور بازیابی کنید |
|---|---|
| عنوان اصلی | 101 Mindfulness Practices to Ease Anxiety: Restore Your Mental Wellness with Breathwork, Guided Meditation, Mindful Movement & More |
| ناشر | Page Street Publishing |
| نویسنده | Ashton August |
| ISBN | 9798890031792 |
| سال نشر | 2025 |
| زبان | English |
| تعداد صفحات | 224 |
| فرمت کتاب | epub - قابل تبدیل به سایر فرمت ها |
| حجم فایل | 42 مگابایت |
* نکته : همۀ کتاب های موجود در وبسایت زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه فارسی موجود نمی باشد.
توضیحات
فهرست مطالب
اطلاعات قبل از خربد