دانلود کتاب Fletcherism, What It Is

توضیحاتی در مورد کتاب

هوراس فلچر، طرفدار غذای بهداشتی آمریکایی در دوران ویکتوریا، لقب "مستیکاتور بزرگ" را از طریق حمایت خود از این که غذا قبل از بلعیده شدن باید سی و دو بار جویده شود، به دست آورد. در سن 58 سالگی، او یک سری آزمایشات قدرتی و استقامتی را در ورزشگاه ییل در مقابل ورزشکاران کالج انجام داد که ادعا می کرد فلچر می تواند از این ورزشکاران بهتر عمل کند. فلچر همچنین علاقه زیادی به فضولات انسان داشت، زیرا معتقد بود که این ماده تغذیه واقعی فرد را نشان می دهد. او همچنین از رژیم غذایی کم پروتئین به عنوان وسیله ای برای سلامتی و تندرستی حمایت کرد. فلچر از طریق این جلد سال 1913 تئوری های خود را در مورد سلامت و رفاه توضیح می دهد و اینکه چگونه شما نیز می توانید فلچری شوید.