دانلود کتاب Reset your child's brain : a four-week plan to end meltdowns, raise grades, and boost social skills by reversing the effects of electronic screen-time

یک برنامه درمانی بدون هزینه و غیردارویی برای کودکانی که مشکلات رفتاری و سلامت روانی دارند

تعداد فزاینده ای از والدین با کودکانی که بدون دلیل واضح رفتار می کنند دست و پنجه نرم می کنند. بسیاری از این کودکان با نشاط و تحریک پذیری مبتلا به ADHD، بیماری دوقطبی، اوتیسم یا سایر اختلالات تشخیص داده می شوند اما به درمان پاسخ خوبی نمی دهند. سپس آنها را تحت درمان دارویی قرار می دهند، اغلب با نتایج ضعیف و عوارض جانبی ناخواسته. بر اساس تحقیقات علمی نوظهور و تجربه بالینی گسترده، روانپزشک کودک یکپارچه دکتر ویکتوریا دانکلی یک برنامه چهار هفته ای را برای درمان علت زمینه ای مکرر، سندرم صفحه نمایش الکترونیکی (ESS) راه اندازی کرده است.

Dr. دانکلی دریافته است که استفاده روزمره از دستگاه‌های صفحه‌نمایش تعاملی مانند رایانه، بازی‌های ویدیویی، گوشی‌های هوشمند و تبلت‌ها می‌تواند به راحتی سیستم عصبی کودک را بیش از حد تحریک کند و علائم سرسخت مختلفی را ایجاد کند. در مقابل، او کشف کرده است که یک روزه الکترونیکی سخت به تنهایی خلق و خو، تمرکز، خواب و رفتار را بدون توجه به تشخیص کودک بهبود می بخشد.

این مداخله ساده که اکنون در این کتاب ارائه شده است می تواند زندگی را تغییر دهد. تغییر در عملکرد مغز همه بدون هزینه یا دارو. دکتر دانکلی با ارائه توضیحی جایگزین برای مشکلات فرزندشان و طرحی مشخص برای درمان آنها، برای والدینی که احساس می کنند فرزندشان اشتباه تشخیص داده شده است یا داروی نامناسبی دریافت کرده است، امیدوار است.