دانلود کتاب The CBT Workbook for Perfectionism: Evidence-Based Skills to Help You Let Go of Self-Criticism, Build Self-Esteem, and Find Balance
| عنوان فارسی | کتاب کار CBT برای کمال گرایی: مهارت های مبتنی بر شواهد به شما کمک می کند انتقاد از خود را کنار بگذارید، عزت نفس ایجاد کنید و تعادل پیدا کنید. |
|---|---|
| عنوان اصلی | The CBT Workbook for Perfectionism: Evidence-Based Skills to Help You Let Go of Self-Criticism, Build Self-Esteem, and Find Balance |
| ویرایش | [ebook ed.] |
| ناشر | New Harbinger Publications |
| نویسنده | Sharon Martin |
| ISBN | 1684031540, 9781684031535 |
| سال نشر | 2019 |
| زبان | English |
| تعداد صفحات | 0 [240] |
| فرمت کتاب | pdf - قابل تبدیل به سایر فرمت ها |
| حجم فایل | 4 مگابایت |
* نکته : همۀ کتاب های موجود در وبسایت زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه فارسی موجود نمی باشد.
توضیحات
فهرست مطالب
اطلاعات قبل از خربد